¼öÁö±¸º¸°Ç¼Ò´Â ´ÙÀ½´Þ±îÁö ¼öÁöÁö¿ª¾Æµ¿¼¾ÅÍ, Ä£±¸¿ÍÇÔ²²Áö¿ª¾Æµ¿¼¾ÅÍ µî Áö¿ª¾Æµ¿¼¾ÅÍ 2°÷ÀÇ ÃʵîÇб³ 3~6Çгâ 36¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ¹æ °Ç°±³À° '¿ì¸®¾ÆÀÌ Çѹæ¾Ö(äñ)'¸¦ ¿î¿µÇÑ´Ù°í 3ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¼öÁö±¸º¸°Ç¼Ò ¼Ò¼Ó ÇÑÀǻ簡 °¢ ¼¾Å͸¦ ã¾Æ ¼ºÀå¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °Ç°Áö¾Ð¹ý µî ÇÑÀÇÇÐÀû °Ç° °ü¸® ±â¹ýÀ» ±³À°ÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¿À·¡ »ç¿ëÇÒ ¶§ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦Á¡¿¡ ´ëÇØ ÇÔ²² ¾ê±â¸¦ ³ª´©°í, ¾È¸¶µµÀΠüÁ¶(µ¿ÀǺ¸°¨¿¡ ³ª¿À´Â ³»¿ëÀ¸·Î ¸ö °÷°÷À» ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹«¸£°í ¾²´Ùµë¾î Áúº´À» ¿¹¹æÇÏ´Â °Í), ¹Ì¼ú ½É¸®Ä¡·á, ³îÀÌÇü ½ÅüȰµ¿, ¿µ¾ç, ±¸° °Ç° µî ´Ù¾çÇÑ ÁÖÁ¦·Î ±³À°À» ÁøÇàÇÑ´Ù.
Âü¿©ÇÏ´Â ¾î¸°À̵éÀ» ´ë»óÀ¸·Î ±³À° ÀüÈÄ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI) ¹× üÁö¹æÀ²µµ ÃøÁ¤ÇØ ºñ±³ÇÑ´Ù.
¾Æµ¿ °Ç°»ýÈ°½À°ü ¼³¹®Áö¸¦ ÅëÇØ ±³À° È¿°ú¿Í ¾î¸°À̵éÀÇ ¼ºÀå Á¤µµ¸¦ È®ÀÎÇÏ°í, ¾î¸°À̵éÀÇ ¿©¸§Ã¶ ¿ø±âȸº¹À» À§ÇÑ Çѹæ À½·áÀÎ »ý±âÂ÷µµ ¸ÅÁÖ ¼¼ Â÷·Ê Á¦°øÇÑ´Ù.
½Ã °ü°èÀÚ´Â "Ãë¾à°èÃþ ¾Æµ¿µéÀÌ °Ç°ÇÏ°Ô ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸ÂÃãÇü ÇÑ¹æ °Ç°±³À°À» ÁغñÇß´Ù"¸ç "¾ÕÀ¸·Îµµ ¿©·¯ ±â°ü°ú Çù¾÷ÇØ ´Ù¾çÇÑ °Ç°ÁõÁø ±³À° ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇÏ°Ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
|